Merk je dat door de kleinste opmerkingen van je collega’s of partner je volledig overweldigd voelt? Je klapt dan dicht over ben of gaat in de aanval? Hoe fijn als je dan bewuster en rustiger kunt reageren in deze situaties?
Krijg vandaag nog controle over je emotionele rollercoaster in 3 stappen.
In deze gratis gids ontdek je:
Wat een trigger precies is en hoe je het herkent.
Waarom triggers ontstaan en wat ze met je oude
overtuigingen te maken hebben.
Hoe je stap voor stap kunt leren anders te
reageren, met mildheid naar jezelf.
Laat hiernaast jouw gegevens achter en ontvang de gids in de mailbox!
